By Mario Picoletti Luglio 23, 2020 0 Domande frequenti sulla nutrizione | Posso avere un cheat day? Allo stesso modo in cui non raggiungerai tutti i tuoi obiettivi nello sport dopo una sessione di allenamento, un pasto non annullerà tutto il tuo duro lavoro. Tuttavia, quando queste abitudini diventano regolari, forse ogni…