By Mario Picoletti

10 semplici modi per aggiornare il tuo vecchio allenamento

Non è il caldo che ti fa male, ma l’umidità. Beh, in realtà, ultimamente ti sta prosciugando molto l’energia, rendendo i tuoi allenamenti sudati, miserabili ed estenuanti. Ma puoi sentire le tue migliori opportunità di bodybuilding in…